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娃娃缺铁吃什么比较好

王相立
王相立 副主任医师

朝阳市中心医院 急诊内科

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孩子缺铁可以补充铁剂。并多吃些补铁的药物,例如葡萄糖酸亚铁、琥珀酸亚铁、右旋糖酐铁。

如果口服铁剂胃肠不耐受,可以用肌肉注射的针剂。平时要多吃些含铁的食物,如动物的肝脏,例如牛肝、猪肝,还有猪血、瘦肉、鸡蛋。同时要补充维生素C,促进铁的吸收。患者可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,比如橘子、西瓜、菠萝等水果都富含维生素C。还有一些含铁的蔬菜,比如芹菜、菠菜等。

一定要注意孩子营养均衡,不能偏食、挑食,避免出现营养不良、贫血的症状。

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