潮热要吃什么
潮热可以吃雪梨、莲藕、火龙果、猕猴桃、西瓜、苹果、绿豆等食物，具有滋阴降火的作用，可以改善潮热的症状。
潮热是临床上常见的症状。出现潮热时体温并没有增高，而是出现心烦意乱、头晕目眩、腰膝酸软、口干口渴等症状。该情况多见于更年期综合症的人群。
中医认为，更年期综合症导致阴阳失衡属于阴虚火旺的表现，除了饮食调理，可以服用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等药物进行治疗。
日常生活中要保持心情舒畅，保证充足睡眠和休息，不要过度劳累。不要进食辛辣和刺激食品，有利于缓解潮热的症状。
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