肩颈疼痛、紧怎么办
颈肩部出现疼痛、发紧的症状可以根据病因进行治疗。
颈肩部疼痛、发紧与颈椎病、落枕、长时间低头或其他的姿势不良，导致颈部的肌肉筋膜紧张、出现炎症等因素有关。还要注意观察除肩颈部疼痛、发紧外有无其他症状，如头痛、头晕、肢体无力等症状。如果是颈椎病引起的，可以通过理疗或热敷的方式进行缓解。严重时可以通过药物或手术的方法进行治疗。如果是落枕引起的，可以通过按摩来缓解症状。
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