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宝宝铜贫血吃什么好

王林中
王林中 主任医师

鄂州市中心医院 儿科

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宝宝铜贫血吃些含铜丰富的食物比较好,如牛肉、瘦肉、动物内脏、豆类、芝麻、卷心菜、大白菜、坚果、虾皮、牡蛎等。

铜是很重要的一种微量元素,跟铁元素一样是形成血红蛋白的重要原料。如果明显缺乏可导致贫血、血红蛋白含量降低,影响氧气携带,从而影响营养物质的转运,不利于正常的生长发育。尤其是容易导致生长发育落后,甚至智力落后。也可导致免疫功能低下,出现反复感染。

日常饮食要均衡摄入,避免偏食、挑食导致缺铜性贫血。

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