便秘吃葡萄可以吗
如果有便秘，还是提倡多吃葡萄这一类的食品，因为可以给粪便补充水分，还可以适当的补充一些纤维，有利于防止便秘的发生，或者是改善便秘的症状。
当然，只依靠吃葡萄，也起不到完全治疗便秘的作用，所以发生的便秘也要尽量纠正一些不良的习惯，比如说一定要养成定时排大便的习惯，不能出现隐忍不排的情况。
另外，就是要适当的吃一些水果蔬菜，适当的增加膳食纤维就是我们日常所说的粗粮，不过还是不能改善也提倡吃点肠道益生菌，比如说双歧杆菌四联活菌素片，有利于改善肠道的菌群，也有利于纠正便秘的发生。
另外，您还可以考虑使用一些通便的药物，比如说聚乙二醇4000散剂，当然原则上来说，能不用的话尽量不用。
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