吃豆会便秘吗
吃豆子不会引起便秘的,豆类食品可以增加肠道蠕动,是大便更好的排出。便秘建议患者要多吃新鲜蔬菜与水果,不要吃辛辣刺激油腻食物,不要吸烟,不要喝酒,比如香蕉苹果,饮水每天保证饮水量在两千毫升以上。
平时可以进行体育锻炼,比如骑自行车跳绳,跑步来促进肠道蠕动,可以口服药物,比如芦荟胶囊和果导片,进行治疗便秘,也可以选择排便之前,应用温水坐浴时,肛门松弛利于排便。
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