容易疲劳平时注意些什么呢
对于容易出现疲劳的人，需要注意保持充足的睡眠和休息，作息规律，早睡早起，平时注意适当的活动，锻炼身体。
人在劳累的情况下，出现疲乏的感觉属于正常的现象，一般这种现象经过休息以后可以缓解。如果通过休息后症状不缓解，需要进一步完善相关检查来进行明确原因。比如血常规、电解质、肾功、肝功能、甲状腺功能五项，以了解有无贫血、电解质紊乱、低钾血症、低钠血症。同时，了解有无肾功能衰竭、低白蛋白血症、甲状腺功能减退等问题所致的疲劳乏力。
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