桃会便秘吗
吃桃不会引起便秘,因为桃富含丰富的维生素和纤维素会增加肠道蠕动使大便容易排出,便秘多见于结肠功能紊乱吸收水分过多使大便干燥不易排出。
建议平时多喝水保证每天饮水量在两千毫升以上,吃新鲜蔬菜与水果如苹果、香蕉、梨、韭菜,不要吃辛辣刺激油腻食物。
养成良好的生活习惯,也可以口服药物芦荟胶囊和麻仁润肠丸进行治疗,条件允许可以在排便之前选择温水坐浴使肛门括约肌松弛以利于大便的排出。
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