便秘长痘吗
长期便秘，易引起食物残渣在肠道内发酵，产生毒素，经过循环后被机体吸收，最后引起长痘。
改善便秘，建议如下:
1、要适当的运动，促进机体的新陈代谢。
2、饮食不要吃过于干燥的食物，多吃流质饮食。
3、饮食要清淡，不要吃油腻辛辣的食物。
4、可以根据便秘的程度进行用药，促进胃肠蠕动。
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