坚果治便秘吗
坚果对于治疗便秘有一定是帮助。
坚果里面含有的膳食纤维比较丰富，因此在便秘期间适当吃些坚果，有利于改善便秘。除此之外也可以多吃些蔬菜，因为蔬菜里面含有的膳食纤维比坚果要多，改善便秘的效果也会比较好。
如果便秘比较严重，还可以使用开塞露来治疗，开塞露对于治疗便秘的作用比较好。平时在饮食上不要进食太多油腻类食物。
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