什么可以益气补血、美容养颜、健脾胃助消化
生活中一些食物能够起到益气补血、美容养颜、健脾胃助消化的功效，例如阿胶、金丝枣等食物。
阿胶、金丝枣含有多种氨基酸、钙、铁、锌、硒等矿物质，具有补血、滋阴、润燥、止血等多种功效，而且营养含量十分丰富，含有多种维生素和有机酸，长期使用能够起到益气养肾、滋补养颜、有助于消化功效，适合体质较虚弱、缺血、贫血的患者服用。
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