吃蒸蛋吃多了会便秘吗
蒸鸡蛋进食过多，有可能会引发便秘。
鸡蛋里面含有的蛋白质是比较高的，一下子摄入太多蛋白质容易加重胃肠道负担，有可能会出现便秘。出现便秘后多喝些温开水，促进胃肠道蠕动，可以缓解便秘。如果便秘比较严重，还可以口服通肠便的药物做治疗。
平时在饮食上不管是进食什么食物，不要一下子摄入太多，适当进食就可以。另外，饭后适当的散下步。
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