桂枝可以治疗便秘吗
桂枝可以缓解便秘,但是不能完全治疗便秘。
对于便秘的治疗,最主要的还是要调整患者的饮食结构和生活习惯,从而改善便秘的症状。日常饮食中要合理搭配膳食结构,多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果,比如香蕉、苹果、梨子、人参果、猕猴桃、西瓜、黄瓜、海带、芹菜、韭菜、酸奶、豆类等食物,都可以促进排便,改善便秘。
另外,要养成喝水的习惯,清晨空腹喝热水,可以很好的缓解便秘。此外,要适量运动,避免久坐。
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