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便秘是吃面食引起么

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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便秘并不是吃面食引起。

引起便秘的原因和饮食习惯有关系,但也考虑和情绪和运动量的多少等都有关系。如果经常吃刺激性的食物、吃的蔬菜和水果比较少、经常生气上火、活动量比较少等,都容易引起便秘。吃面食的同时搭配新鲜的蔬菜和水果,也可以多喝一些果汁,就会避免便秘的发生。

便秘严重可以应用润肠通便的药物或者是益生菌,以及增加胃肠动力的药物等治疗。

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