脚抽筋揉脚怎么回事呢
脚抽筋的时候揉脚是促进血液循环、缓解肌肉痉挛的一种方法。
抽筋发生的时候，由于肌肉强直收缩就会导致肌肉代谢产物不能正常排泄，肌肉组织缺乏营养，所以就会导致疼痛。通过局部肌肉按摩，可以放松紧张的肌肉，促进血液循环，促进代谢产物排泄，就能减少肌肉抽筋带来的疼痛。
按摩肌肉是比较好的治疗肌肉痉挛的方法。脚抽筋有可能和受凉，过度劳累、缺钙等有关，所以平时要注意防止受凉、过度劳累，多补充钙剂。
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