落枕了怎么办呢
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刘海丽 主治医师
辽宁中医药大学附属第四医院 中医神经内科
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落枕后可以通过热敷中药理疗，或者是止痛药，来缓解症状。
落枕一般是因为，长期的睡觉姿势不正确，枕头过于高不合适，着凉等原因造成颈部酸痛、僵硬等症状。选取局部热敷来缓解不适，效果不佳，可以选择康复理疗，比如针灸、按摩，一般治疗2到3天后落枕的症状会消失。如果期间疼痛加重，可以在医生指导下服，用非甾体抗炎药来消炎止痛。
建议患者在日常生活中养成良好的睡觉姿势，注意保暖，减少落枕的次数。
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