落枕能游泳的吗
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刘海丽 主治医师
辽宁中医药大学附属第四医院 中医神经内科
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落枕不能游泳的。
虽然游泳是一种很好的健身运动，可以锻炼颈部周围的肌肉。但是刚发生落枕，不建议去游泳。因为落枕后会出现脖子僵硬、酸胀、酸肿的表现，在游泳过程中，颈部不能随意的转动，能会影响游泳的效果。
落枕的原因是因为长期处于一种睡觉姿势，或枕头高度不适，或着凉所致的。此时游泳池里的水温较低时，会加重落枕的症状，会造成肌肉痉挛的症状，进一步加重血液不畅通。所以还是建议等到落枕完全恢复后，再进行游泳。
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