失眠多梦应该要吃什么
失眠多梦的患者，可以吃具有安神作用的食物，比如牛奶、香蕉，也可以服用安神、宁心的药物进行治疗。
失眠多梦引起的因素很多，比如心理因素、药物因素、疾病因素、环境因素，患者会出现入睡困难、睡眠时间短、易醒、睡觉梦多等症状。一旦出现以上症状，要及时采取措施进行治疗，治疗方法有心理辅导、药物治疗和中医理疗，具体需要根据患者的病因以及程度。
失眠多梦如果不及时进行治疗，会对患儿白天的工作、学习造成影响。
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