激动到抽筋咋办好呢
激动到抽筋，首先要注意休息，做一下局部按摩，促进肌肉的血液循环，改善新陈代谢。
抽筋是因为肌肉过度劳累、受凉等引起代谢障碍而引起肌肉痉挛的一种症状，有可能和缺钙有关。所以，当抽筋的时候要迅速做一下局部按摩，促进血液循环，改善新陈代谢，缓解抽筋的症状。
抽筋缓解以后要及时的休息，以防发生新的抽筋。通过热敷按摩促进血液循环，对于抽筋有一定的辅助治疗作用，同时要多注意补充钙剂。
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