腿抽筋痛醒很严重么
腿抽筋痛醒并不是很严重的，只是一种缺钙导致的肌肉痉挛，只要休息一段时间，大部分都能缓解。
治疗腿抽筋可以通过补钙的方法进行治疗，同时要防止过度劳累以及受凉。腿抽筋大部分是缺钙导致的，而劳累和受凉是诱发因素。
所以在补钙的同时要避免劳累，防止受凉。出现腿抽筋的时候可以做肌肉按摩，促进血液循环，改善新陈代谢，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛等带来的痛苦。
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