早晨脚抽筋需要注意什么
早晨出现脚抽筋的症状，首先，要及时进行钙剂补充；其次，平时要注意休息，避免长时间重体力劳动。
脚抽筋主要由于缺钙引起，也有可能是由于过度劳累引起的，不同的引起原因采取的措施是不一样。如果是缺钙引起的，需要在医生指导下服用钙片，多晒太阳，多吃含钙丰富的食物。如果是过度劳累引起的，要注意休息，避免劳累。
出现脚抽筋的症状时，可以通过热敷、按摩的方法进行治疗。
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