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天气热抽筋有哪些食物可以治疗

牛玥
牛玥 副主任医师

吉林省人民医院 神经内科

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天气炎热抽筋,可以多吃富含钙质、富含电解质的食物。比如可以多喝点绿豆水,具有一定的解暑的作用,还可以使用补液盐治疗。

食物对于疾病的治疗作用有限并不是药物,所以要想治疗抽筋,最好还是使用药物。抽筋有可能是脱水电解质功能紊乱导致的,可以多服富含电解质的食物,比如服用葡萄糖酸钙补充钙剂,就会对抽筋有很好的治疗效果。

夏季由于高温炎热容易出汗,所以容易导致盐分丢失,这种情况在多喝水的同时要多注意补充盐分。

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