胳膊总抽筋怎么办好呢
出现胳膊老是抽筋的症状，要及时去医院检查，找出引起胳膊抽筋的原因，根据病因进行对症治疗。胳膊抽筋可能是由于缺钙引起的，也有可能是由于过度劳累引起。
如果是由于缺钙引起的，可以通过微量元素测定进行诊断，需要在医生指导下服用钙片进行治疗。同时要多晒太阳，多吃含钙丰富的食物，能够减少抽筋的频率。
如果是由于过度劳累引起的，要注意休息，避免提重物。
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