嗜睡易疲劳原因是什么呢
嗜睡易疲劳的原因可能与药物因素、精神或躯体疾病、夜间睡眠不足或睡眠障碍等有关。
如果持续出现嗜睡的症状，并影响到了生活和工作，应及时到医院就诊，看是否患上了嗜睡症，确诊后积极配合治疗。
平时应调整作息规律，有规律的睡眠，避免熬夜，适当锻炼身体，限酒，多吃富含维生素和蛋白质的蔬菜、水果、肉类。另外家属应注意观察患者的情绪变化，预防抑郁。
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