便秘气短有关吗
如果有便秘，并且有气短的情况，原则上来说二者之间没有特别多的关联。
便秘，主要还是指大便过于干硬，难以排出体外，或者是排便的间隔周期比较长，或者是排便的时间比较长。一般来说，气短，主要还是和呼吸道有一定的关系。
首先就得排除是不是有心肺方面的疾病，所以你的这种情况还是有必要做一个全面的检查。如果只是便秘的话，首先就是多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，少吃油炸的食品。
保持生活习惯，饮食习惯以及作息时间的规律，适当的吃点肠道益生菌，调节一下肠道的菌群。还可以适当的加强锻炼，促进肠道的蠕动。相对来说，对于便秘以及气短会有较明显的改善。
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