高血压蔬菜可以吃吗
高血压的人是可以吃蔬菜的，而且高血压的人要多吃蔬菜，多吃新鲜的蔬菜，对于血压的控制以及自身的健康都是比较好的。
高血压的人在平时可以多吃荷兰豆、花椰菜、玉米以及新鲜的绿叶蔬菜，多吃新鲜的蔬菜可以补充身体所需的维生素，能促进身体的健康，同时也更有利于血压的控制。
高血压的人在平时要避免吃高盐、高脂、高油以及高胆固醇的食物，在平时吃了这些食物后，不仅不利于血压的控制，还不利于自身的健康，可能会导致心脑血管意外发生。
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