高血压圆葱可以吃吗
高血压可以吃圆葱。
高血压饮食方面主要是要求低盐、低脂肪饮食。也就是太咸的饭菜、腌制的食品都要尽量减少，油腻的食物，包括动物的内脏、蛋黄、肥肉也要尽量少吃，各种蔬菜和含糖低的水果都没有限制。圆葱是一种蔬菜，含有比较丰富的维生素，因此，吃圆葱对高血压的治疗并没有不良的影响，还可以补充维生素，因此，高血压患者吃圆葱是没有问题的。
高血压一定要养成良好的生活习惯，除了低盐、低脂肪饮食，戒烟限酒以外，还要适当运动控制体重，在此基础上再配合长效的降压药将血压控制在合适的范围。
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