婚检高血压需要注意哪些问题
婚检发现高血压,要注意以下方面的问题:
第一,要保持良好的生活习惯。包括低盐、低脂肪饮食,食盐的摄入量要维持在每天六克以下,动物的内脏、蛋黄、肥肉等脂肪含量高的食物要适当控制,不能吸烟、饮酒,多吃些蔬菜和含糖低的水果,对高血压的预防和治疗都有非常重要的作用。
第二,适当运动。通过运动可以控制体重,避免肥胖,对高血压的治疗也有非常重要的意义。
第三,按时使用相关的药物。如果通过生活方式的改善,血压仍然没有恢复正常,需要选择长效的降压药进行治疗,将血压控制在合适的范围,预防高血压引起的并发症发生。
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