吃兔肉高血压会怎样
高血压的人在平时吃兔肉,对于血压是不会造成影响的,但是要适量地吃,不要吃得太多。
兔肉当中含有丰富的蛋白质,而且脂肪含量是比较低的。除此之外,还含有卵磷脂、赖氨酸、色氨酸等营养物质,所以,在平时可以吃这一种肉类。
高血压的人在平时选择肉类的时候,一定要避免吃脂肪过高的肉类,而且在平时要控制胆固醇类食物的摄入,这样才能促进血压的控制。平时要定时地测量血压,要放松心情,也要定期到医院进行体检,要根据自身的情况调整用药。
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