便秘与肺的关系
原则上来说，便秘的发生跟肺并没有太多的关联，肺主要还是主升华。一般出现便秘，更多的还是由于生活习惯，作息时间以及饮食结构不够规律等因素造成的。出现便秘就要及时的进行治疗。
便秘主要还是指大便过于干硬，难以排出体外，或者是排便的间隔时间太长，或者是排便的周期过长。出现了便秘，首先就是要注意多喝水，多吃一些水果和蔬菜。喝水不要等口渴了再喝，手边放一个杯子，随时给身体补充水分。
另外就是要适当的增加膳食纤维，就是我们日常所说的粗粮，比如说山药，大枣，木耳。另外也要加强一下体育锻炼，可以增强体质，也可以有力的促进肠道的蠕动，另外也可以提高肺部的功能，对于便秘以及肺都有明显的改善。
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