低血压在家需要注意哪些问题
低血压人群在家时一定要注意监测血压，避免出现低血压状态，严重时可以引起头晕、晕厥、一过性黑蒙，甚至休克、猝死等。
除此之外，低血压患者在日常生活中一定要注意高蛋白饮食，如鸡蛋、鱼肉、瘦肉、动物肝脏等，多吃新鲜水果、蔬菜，适当补充维生素C。适当增加食盐量，平时可以补充淡盐水，多吃补气血的食物，如红枣、莲子、芝麻、桂圆、人参等加强营养。
最后，要保证充足的睡眠，避免重体力劳动，不熬夜，适当的进行有氧运动。
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