高血压患者出国需要注意哪些问题
高血压患者出国,一定要听从医生的建议,在血压控制状况良好的情况下才能外出。一定要随身携带好降压药物,带充足的降压药,选择合适的交通工具,及时监测身体情况。
饮食上一定要注意低盐、低脂、清淡饮食的原则,避免辛辣刺激、油腻食物,严格限制盐成分的摄入。不吸烟饮酒,多吃新鲜水果蔬菜。不熬夜,注意休息。注意保暖,保持情绪稳定等。
当血压波动明显或者出现头晕、心悸、心慌、呼吸困难等临床症状时,一定要及时就诊,在当地医生的指导下对症治疗。
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