吃花生高血压可以好点吗
吃花生并不会对高血压患者,有较好的治疗效果。
高血压患者可以适当的吃花生,但不能一次性吃入太多的花生。虽然花生的营养价值比较高,但是含有较多的蛋白质和脂肪,并且脂肪含量可能比肉还要高。因此,高血压患者在食用花生这类脂肪含量较高的食品时,就需要特别慎重,否则就可能会加重患者的病情。
并且高血压患者更要注意饮食结构,以清淡和易消化食物为主,尽量少吃高热量、高油脂的食物。
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