高血压调味可以吃吗
高血压的人在平时可以吃一些调味品的，但是不要大量的吃一些调味品。吃任何的东西都一定要适量，不能够大量。
高血压的人在平时要严格控制钠盐食物的摄入，避免吃一些高胆固醇、高油脂的食物。在吃东西的时候，也不要把调味品放的过重，因为味道过重对于自身的健康也是不利的。
在平时的饮食上，要选择多吃一些新鲜的蔬菜、水果，以及吃一些纤维素比较丰富的食物。多吃粗粮，对于自身的健康以及血压的控制，是有一些帮助的。要严格的控制血压，防止血压的持续升高。因为血压持续升高之后，诱导心脑血管意外发生的概率极大。
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