如何预防甲型流感
预防甲型流感需要采取下列措施:
一、接种疫苗。接种流感疫苗是预防甲型流感主要的措施之一,可以降低重症流感的发生率。
二、注意加强自身防护,比如在流感的季节,应该注意尽量避免去人口密集的场所,外出时佩戴口罩,勤洗手等。
三、注意提高自身的免疫力,比如应该均衡的营养,适当的吃一些蔬菜,水果、瘦肉、鱼虾等。还需要注意适度的运动,这些对于预防流感也有一定的帮助。
预防甲型流感需要采取下列措施:
一、接种疫苗。接种流感疫苗是预防甲型流感主要的措施之一,可以降低重症流感的发生率。
二、注意加强自身防护,比如在流感的季节,应该注意尽量避免去人口密集的场所,外出时佩戴口罩,勤洗手等。
三、注意提高自身的免疫力,比如应该均衡的营养,适当的吃一些蔬菜,水果、瘦肉、鱼虾等。还需要注意适度的运动,这些对于预防流感也有一定的帮助。