春季感冒流感要怎么预防呢
春季感冒流感需要注射流感疫苗预防。
首先，注射流感疫苗预防效果比较不错，或者平时加强体育锻炼，锻炼能促进血液循环，加快身体新陈代谢，可以提高自身的抵抗能力，减少生病几率。
其次，日常生活中注意个人卫生习惯，饭前便后要勤洗手，远离已经得了流感人群，如果去人群密集地方，做好个人安全防护。
另外，在饮食方面要加强营养，注意营养均衡多样化，不要太单一。保证充足睡眠时间，不要过度的劳累，也不要熬夜，增强免疫力。
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