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阳虚可以吃什么食物

刘延浩
刘延浩 主治医师

开封市中心医院 中医科

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阳虚的患者可以吃有温阳作用的食物进行调理。

平时常见有温补阳气作用的食物有羊肉、狗肉、核桃等食物,平时可以适当的多吃一些。

一般阳虚的患者会表现为怕冷、手脚冰凉、神疲乏力、少动懒言等症状。如果有这些症状的患者平时可以通过食疗的方式进行调理,可以适当的多吃上述的食物,也可以适当的多喝羊肉汤。在熬汤的时候可以放一些小茴香、肉桂、八角等调料,这些调料也有温阳的作用。

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刘延浩 主治医师

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