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小孩7岁吃什么可以健脾胃

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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小孩7岁可以吃具有健脾开胃的食物或者药物来调理脾胃,包括白术、山药、山楂、各种米粥、面条等。

另外,还要注意每一餐不要给孩子吃的过饱,要少食多餐,而且不要吃过多的零食、油炸食品、油腻的食物等,尽量以清淡为主,比如新鲜的蔬菜和水果等,饭后要给孩子适当的喝温热水。还可以根据孩子的实际情况给孩子每天早晨喝一杯牛奶,这样还能起到保护胃黏膜的作用。但是如果是过敏体质的情况,就不要使用牛奶了。

如果症状比较严重,也可以给孩子进行推拿或者遵医嘱使用药物调理。

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