肝阴虚肝胆湿热的原因是什么
肝阴虚肝胆湿热的原因，包括过度饮酒、喜欢吃肥肉、脾胃运化失常、环境因素、机体因素等。
肝胆炽热在日常生活中，饮食以清淡为主，而且吃些容易消化吸收的食物，比如新鲜的蔬菜和水果等。尽量少吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，低脂低盐低糖，饭后要适当的喝些温热水，还可以根据个人身体情况，适当增加体育锻炼，能促进血液循环加快身体新陈代谢，也有助于身体的恢复。
平时不要熬夜不要劳累，保证充足的休息时间，不要吸烟、喝酒。
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