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湿气重是肾虚吗

湿气重不一定是肾虚。

虽然湿气重可能会引发肾虚 ,但当所处环境长期较潮湿时,也会引起湿气重。另外,由于汗水过多的原因排除引起的症状,都会伴随着浑身乏力,有可能会出现四肢冰凉,还会出现关节的疼痛。

一定要多注意个人的饮食方面,平时应注意加强运动,增强身体机能,达到健脾化湿的作用。不宜在潮湿的环境里久留,在阴雨季节里要注意避免湿邪的侵袭。有嗜睡的患者应逐渐减少睡眠时间,并多进行户外运动。

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