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针灸能不能治疗焦虑症

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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针灸可以治疗焦虑症,并且有比较好的效果。

使用针灸治疗期间,要学会自我心理调节,自我心理调节也非常重要。如果焦虑症比较严重,有必要进行就诊心理医师。这样配合西药治疗,恢复的才能更好一些。

平时要保持愉悦的心态,多与家人和朋友沟通,适当多参加社交活动或者根据个人身体情况适当增加户外体育锻炼,这样能增强体质,有助于身体恢复,还能转移自己的注意力。还要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间,也有助于病情恢复。

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