肾虚与肥胖有什么关系吗
肾虚与肥胖有一定关系。
肾虚的人通常会出现浮肿的现象，比如痰湿、淤血等症状。体胖的人也有可能是肾虚导致的。这种情况一般使用药物调理，但调理的时间可能比较漫长。在调理期间患者可以通过调整个人的饮食结构，以及增加运动的方式辅助调理。
饮食上多吃高纤维的绿色蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激、油腻油炸食品等，一日三餐要按时按量，晚餐尽量不要吃的过饱，可以清淡一些。还要根据个人的身体情况适当增加运动量，能够促进身体新陈代谢，也有助于代谢掉多余的脂肪。
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