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温胃健脾的汤都有哪些呢

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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温胃健脾的汤,有玉米蔬菜汤、山药汤、山楂银耳汤、牛肉生姜汤、豆腐汤、白菜汤、生姜红枣汤等。

以上这些汤类都有温胃健脾的功效,使用之后会对胃黏膜起到保护的作用。可以根据个人的身体实际情况,适当的饮用。胃不好的人,平时在饮食方面就不要吃辛辣、刺激、生冷的食物,可以吃容易消化吸收的食物。每一餐都不要吃得过饱,可以少食多餐,吃饭的时候要细嚼慢咽。

建议一日三餐最好要按时按量,而且要注意卫生,这样对病情的恢复才有好处。

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