阳虚喝什么会好
阳虚可以喝温补性的茶饮,能够会恢复得更快。
但是如果症状是比较严重的,就要遵医嘱使用药物调理,这样才能会恢复得更快。阳虚常表现为精神不振、腰膝酸痛、阳痿、早泄、身体怕冷等症状,所以可以吃具有暖胃散寒的食物辅助调理。
平时要保证充足的休息时间,不要过度的劳累,也不要熬夜,性生活要节制,更不要手淫,不要吸烟、喝酒。可以根据个人的身体情况,适当的增加有氧运动,比如慢跑、瑜伽、健身操等,这样能增强体质,也有助于病情恢复。
阳虚可以喝温补性的茶饮,能够会恢复得更快。
但是如果症状是比较严重的,就要遵医嘱使用药物调理,这样才能会恢复得更快。阳虚常表现为精神不振、腰膝酸痛、阳痿、早泄、身体怕冷等症状,所以可以吃具有暖胃散寒的食物辅助调理。
平时要保证充足的休息时间,不要过度的劳累,也不要熬夜,性生活要节制,更不要手淫,不要吸烟、喝酒。可以根据个人的身体情况,适当的增加有氧运动,比如慢跑、瑜伽、健身操等,这样能增强体质,也有助于病情恢复。
锦州市中心医院 中医内科
功效主治:
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