脾虚敲带脉会怎样
脾虚敲带脉具有健脾养胃、排湿助消化、促进吸收的功效。
如果脾虚比较严重，最好遵医嘱使用药物治疗，才会恢复快些。脾虚可能往往引起脱发、腹胀、腹泻等不适的症状，所以从饮食方面及时调整，多吃容易消化吸收的食物，包括小米、大枣、核桃、桂圆、枸杞等。
不要吃辛辣、刺激、生冷、油腻、不容易消化吸收的食物，每一餐不要吃过饱，更不要暴饮暴食。吃饭的时候细嚼慢咽，尽量吃些容易消化、吸收的食物，平时注意保证充足的休息时间，不要熬夜。
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