脾虚吃核桃好吗
脾虚吃核桃会有一定的益处。
核桃属于坚果类食物营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质以及卵磷脂，也含有多种微量元素，适当吃些可以增强身体抵抗能力，也可以提高记忆力，对身体健康有益。不过脾虚的人，肠胃消化功能相对比较弱，吃核桃需要多咀嚼一些时间，而且不要吃得过多，适量即可。
必须在医生指导下服用药物调理，平时生活中也要注意调理，饮食要规律，一日三餐定时定量。避免暴饮暴食，也不要吃辛辣、刺激以及过于油腻的食物。
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