汗多便秘怎么办
当所在环境过热的时候，身体就会出汗或者运动过量也会引起大汗，身体出汗过多时机体血容量就会减少，结肠就会对大便水分吸收增大。
如果出现这种情况，建议多喝水，保证饮水量，每天在两千毫升以上，平时多吃新鲜蔬菜与水果，比如香蕉苹果，梨，韭菜之类的食物。也可以口服药物，比如芦荟胶囊和麻联润肠丸进行治疗。在排便之前也可以选择温水坐浴，使肛门括约肌松弛，以利于排便。
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