肾阳虚肾虚有什么治疗方法吗
肾阳虚肾虚可以选择饮食调理、加强运动、理疗、药物治疗等。具体选择哪种治疗方案，要根据个人的身体实际情况而定，所以要遵医嘱。
肾虚的人平时要注意休息，保证充足的睡眠时间，不要过度的劳累，也不要熬夜，性生活要节制。饮食方面要加强营养，不要吃过多辛辣、刺激、生冷、油腻的食物。一日三餐要按时按量，可以多吃具有补肾效果的食物辅助调理，包括黑米、黑豆、桑葚、牛肉、山药、紫菜、海参等。
平时要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，才有助于身体快速恢复。
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