风热感冒吃菜需要注意哪些问题
风热感冒吃菜的时候需要注意清淡，不要吃得太油腻，而且也不要吃辛辣、刺激性的食物，更不能吃滋补、酸涩的食物。
可以吃新鲜的蔬菜和水果，但是要适量，吃饭的时候要细嚼慢咽，不要吃得过饱，这样能减轻肠胃的负担，促进身体吸收与代谢，饭后要适当的补充温热水。平时要注意控制好室内的温度，要勤开窗通风。
可以根据个人的身体情况适当的增加有氧运动，因为运动能促进血液循环、加快身体新陈代谢，这样有助于身体的恢复。
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