头很紧是脾虚吗
头很紧并不一定是脾虚。
头很紧这种情况考虑是没有休息好或者脑供血不足引起。如果只是偶尔出现这种情况，不要过于担心。建议平时要保证充足的睡眠时间，不要长时间熬夜，也不要过度劳累。如果没有得到缓解，有可能是脾虚或者其他疾病引起。建议去医院就诊，通过相关的检查明确病因才能针对治疗。
治疗期间要注意休息，饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，不然不利于病情的恢复，并且也不要吸烟喝酒。建议要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，适当锻炼才有助于身体健康。
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